Aura, Breathwork & Kakao

Schuld & Scham

Manchmal tragen wir Gefühle in uns, die schwer auf dem Herzen liegen. Schuld, Scham, das Gefühl, nicht genug zu sein. In diesem Raum darfst du diese Emotionen sanft spüren, ihnen begegnen und merken: Du bist gehalten, so wie du bist.

Wir beginnen mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie. Der Kakao erdet, nährt deine Lebenskraft und öffnet das Herz. Du darfst ankommen, durchatmen und fühlen, welche Samen du in diesem Frühling setzen möchtest.

Darauf folgt das verbundene Breathwork, ein Atemprozess, der alte Schuldgefühle löst und Raum schafft für alles, was in dir wachsen will. Alles geschieht in deinem Tempo, getragen von Achtsamkeit, Mitgefühl und Präsenz.

Wenn du möchtest, begleiten wir dich während des Atems mit sanfter physischer und energetischer Berührung (Aura), um dich noch tiefer in deinem Prozess zu unterstützen.

Spüre, wie dein innerer Frühling weiss, wohin er wachsen möchte, du gibst ihm nur den Raum, sich zu entfalten.